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紫缕 http://home.bigear.cn/?2551808 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

分享 出走
2012-5-29 14:36
不知道为什么,今年就想四处走走,当个“要饭的” 很早就想放下所有的一切,去感受不一样的东西... 不怕,反正我长得很安全,而最值钱的就是自己了.. O(∩_∩)O哈哈哈~.. 第一站第二站.....下一站....唉,烦 厦门,新疆,西藏..未知的旅程 我什么都没有考虑..... 像蒲公英一样,飘到哪就是哪了吧...... 不知道自 ...
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分享 值得学习的处事哲学 (转载)
2010-12-14 13:56
“我确实需要好好学习,太激进了不好!” 1:这个世界有两件事我们不能不做:一是赶路,二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣,让人愉悦和健康。    人生 感悟 :要有阳光般的心态.   2:没有爱的生活就像一片荒漠,赠人玫瑰,手有余香“学会爱别人,其实就是 ...
787 次阅读|8 个评论 热度 26
分享 果蔬皮营养食谱:香蕉皮煮水可缓解抑郁治眼病
2010-11-9 17:33
“养生真的是一门大学问!水果蔬菜来帮忙啊! 新浪健康讯 据英国《每日邮报》最新报道,英国皇家药学会“食品与健康论坛”主席玛丽莲·格兰威尔博士表示,所有水果和蔬菜都具有“生物协同作用”——各部分的营养效益相互增强。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量的作用。   1.猕猴桃皮 ...
个人分类: 养生|829 次阅读|2 个评论 热度 5
分享 大气的女人才会有让人敬佩的心灵之美(转)
2010-11-7 19:46
“其实吧,我觉得人都有那么多的共同点!,不一定女生男生!” 漂亮不再是女人为例中最为璀璨的唯一,而真正的美丽源自于女人的睿智和大气,睿智和大气体现于识大体,而识大体,是一颗包容的心来善待身边的人和事。 女人的大气极品为体现于丰厚的内涵,她不会因时尚潮流而盲目效仿,也不会因偶尔的成功而欣喜若狂 ...
个人分类: O(∩_∩)O哈!|1010 次阅读|6 个评论 热度 30
分享 10种夜宵食物选择(转载)
2010-11-3 11:43
许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性(女性食品),更觉得睡前吃东西不容易消化(消化食品),会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠(睡眠食品)质量。 1,香蕉   香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的 ...
个人分类: 养生|648 次阅读|3 个评论 热度 5
分享 健康选食10大原则(转载)
2010-11-3 11:31
健康选食10大原则1. 重五谷 未经加工的五谷杂粮含有丰富的营养素以及纤维素,尤其纤维素有预防便秘、缓解腹泻、预防大肠直肠癌的发生等优点,是精致加工的食品所无法提供的。而且五谷 对脾脏的相当有助益,能够让脾胃的消化吸收功能更健全。而在摄取五谷时亦需挑选适合的谷物,就是生长的地域要符合当地性,即 ...
个人分类: 养生|474 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 悠游
2010-10-16 11:29
加油加油,瑶瑶要努力1 开心的来,快乐的学,满足的走! o(﹏)o不要又晒网又大鱼的哦! 慢慢的改造自己,我相信我可以!
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